- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem574
Mã số BC417
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 664 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 85.7g171.4%
- Fat 33.3g43%
- Carbs 1.2g0.4%
- Net Carbs 1g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo với ½ lượng bơ trên lửa mức vừa, cho chân gà vào, nêm muối, tiêu, bột tỏi và bột hành, áp chảo mỗi mặt trong 3 phút rồi cho vào bát
Làm nóng chảo với phần bơ còn lại trên lửa vừa, cho nấm vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Cho mù tạt và nước vào khuấy đều. Đặt lại miếng gà vào bên trong chảo, trộn đều, đậy nắp và nấu trong 15 phút
Rắc ngải thơm vào, đảo đều, nấu trong 5 phút rồi chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đùi gà áp chảo với nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo với ½ lượng bơ trên lửa mức vừa, cho chân gà vào, nêm muối, tiêu, bột tỏi và bột hành, áp chảo mỗi mặt trong 3 phút rồi cho vào bát
Làm nóng chảo với phần bơ còn lại trên lửa vừa, cho nấm vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Cho mù tạt và nước vào khuấy đều. Đặt lại miếng gà vào bên trong chảo, trộn đều, đậy nắp và nấu trong 15 phút
Rắc ngải thơm vào, đảo đều, nấu trong 5 phút rồi chia ra đĩa và thưởng thức